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过敏体质人怎么办 喝百合银耳汤

过敏分3大类:肺气虚、肺脾气虚和肾气虚。过敏体质的人,对于温度的变化一向很敏感,因此在这个时间,要注意减少食用油炸、甜食及辛辣刺激性食物。应该多吃富含维生素的食物,如新鲜的疏菜水果,可以增强身体的兔疫力。

聚餐胡吃海喝后肠胃不舒服怎么办 山楂茶调理肠胃

山楂醒胃茶:    材料:山楂15克、陈皮10克、麦芽10克。    作法:将上述药材用800c.c水煎煮、去药渣后,当茶喝。    作用:山楂为消食积、活血化瘀的常用药,可改善大吃大喝之后的腹胀;麦芽富含消化酵素及多种维生素,具有理气健胃、促进消化的功效。

加班熬夜累垮身体 食补补元气

经常熬夜期间不易大鱼大肉,肠胃最容易闹脾气,加上辛辣、油炸的食物容易燥火动肝,耗损肝阴;因此常熬夜的日子,晚餐应选择清淡的食物,多吃绿色蔬菜及新鲜水果,避免摄取过多的动物性油脂及胆固醇,以免增加肝脏代谢的负担

窗户靠马路太吵睡不着 按摩配茶饮助眠

对于严重失眠的人,建议可以喝些桂圆酸枣仁汤,效果不输安眠药。桂圆酸枣仁汤成份有:龙眼干5颗、酸枣仁1钱、远志3钱,加一碗水用电锅蒸,可以蒸两次。最好在晚餐前半小时前先喝1次、睡前1个半小时再喝1次

大姨妈痛经吃什么 答案:优酪乳红豆汤

在经期的头3天可以自己做猪肝姜汤,可以排除瘀血;第3天之后可改喝杜仲炖腰子,先准备5钱至1两的杜仲,加3碗水煎成1碗,过滤成汁之后煮开,再加入姜汁,之后把腰子洗净切片,放入锅中30秒之后即可,有滋养、补血的效用

soso丸减了50斤

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轻姿养 轻生活 soso丸赞助快乐大本营

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桂圆酸枣仁汤有助于失眠

对于严重失眠的人,建议可以喝些桂圆酸枣仁汤,效果不输安眠药。桂圆酸枣仁汤成份有:龙眼干5颗、酸枣仁1钱、远志3钱,加一碗水用电锅蒸,可以蒸两次。最好在晚餐前半小时前先喝1次、睡前1个半小时再喝1次。

金银花泡水喝的禁忌有哪些

金银花茶:金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染

养生五行元宵汤圆介绍与做法

虽然现代人注意养生,减少甜食产品,但一到元宵节,大家还是会买个一两盒汤圆应景,加上,现在很多馅料都用养生食材,故一到元宵节前,就是要买现做的元宵。

食疗告别痛经猪肝姜汤

在经期的头3天可以自己做猪肝姜汤,可以排除瘀血;第3天之后可改喝杜仲炖腰子,先准备5钱至1两的杜仲,加3碗水煎成1碗,过滤成汁之后煮开,再加入姜汁,之后把腰子洗净切片,放入锅中30秒之后即可,有滋养、补血的效用

鱼怎么吃最健康 有效防癌呢

以烧烤与清蒸方式烹调,最能保持鱼肉的营养素,烧烤鱼类不仅维生素保持状况良好,鱼肉中的钙、钾、镁含量也有显著提高。

四神汤标准配方

正宗的四神汤是茯苓、芡实、莲子、淮山,各10克 1剂

小柴胡汤药膳可以护肝养肝

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年轻上班族 加班熬夜肝容易出问题 食疗养肝护肝

加班熬夜 食疗养肝

人参怎么食用 补元气 人参禁忌

补元气 人参禁忌

化痰止喘中药苹果汁

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养肺止喘药苹果果汁

滋阴养肺、温补肝肾

南瓜妙用 中药南瓜汁轻松缓解气喘

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秋冬季手脚冰冷, 吃什么

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